イルチ健康法 「毛管運動」
イルチ健康法の毛管運動で記憶力や集中力をアップ イルチ健康法の「毛管運動」トレー
作者別: イルチブレインヨガ 藤沢スタジオ
しあわせは選択だ。
幸せは選択だ 他人や外部の環境にあなたの喜びと幸せを任せてはなりません。 外
愛する家族からひろがる地球瞑想
瞑想＝自分自身との繋がり 瞑想という言葉を聞くと怖がったり、何？と思う方もいると
1分で体が変わる呼吸法！ 脳の緊張をほぐして体も心もオープンに(*^-^*)
体の角度を３度変えるだけでもエネルギーとコンディションが変わります。 体を開いて
岐阜ケーブルテレビCCNにて、岐阜スタジオのブレイン体操が紹介されました。
岐阜県ケーブルテレビ、チャンネルCCNの「ぎふわっか」という番組にイルチブレイン
月刊 地球市民5月号をお届けいたします。
毎月一回発行されている地球市民新聞をご紹介します😍 お役立ち情熱
おうちで自然瞑想
なかなか自然のあるところに、今は行かれないので、映像を観ながら気持ちをリセットし
脳は使い方次第で能力を発揮する。脳が錆びついたと思ったら脳波振動をしょう！
脳には、「良い脳」や「悪い脳」というものはありません。 脳は人種、国籍、性別、貧
ILCH希望の手紙 【呼吸瞑想～樹木編】
外出もままならなかったので、家で静かに瞑想しませんか？
フリフリダイエット
5月に入り、毎年思いますが、連休になると一時的に暑い日が続き、急に薄着になります
