🍀デトックスヨガ🍀 内容：　健康プロジェクト！！健康を自給自足しましょう♬ ４月は新しく始めることが多い季節ですね。 その分ストレスも感じやすい季節。体を動かしてストレス解消しませんか？ […]

すべての健康の元は「腸」！ 便秘はもとより、アレルギー改善にもなります。 そして、関節も柔らかくなり、 柔軟性もアップ！ いいことずくめの腸ほぐしを イルチブレインヨガ独自のユニークな方法でご指導します。 参加費：２００ […]

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💕夏に負けない体力をつけよう！！💕 7月9日（火）14時から16時 ストレス解消、集中力アップ、肩こり解消、腰痛改善、ダイエット、呼吸・瞑想 🌻気軽にお問い合わせください。 […]

💕夏に負けない体力をつけよう！！💕 7月１２日（金）1９時から２１時 ストレス解消、集中力アップ、肩こり解消、腰痛改善、ダイエット、呼吸・瞑想 　　　　　　　　　　　🌻気軽 […]

🌻オープンクラスのお知らせ🌻   姿勢を良くしたい方、集中力を高めたい方、元気になりたい方、気軽にいらしてください。   🍀日時：7月1４日（日）1４時 […]