オンラインヨガ オープンクラス「呼吸瞑想編」
オンライン呼吸は、年齢とともに「質」が変わります。 生まれたばかりの赤ちゃんの呼吸を見ると、下腹が上がったり下がったりしています。実は人間は、赤ちゃんのときはお腹を使って深い呼吸をしているのです。現代人によく見られる肩呼吸は、心身 […]
1000円
10:00 - 22:00【火～日】
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呼吸瞑想
呼吸瞑想セミナーを開催いたします。
ILCHI Brain Yoga 藤沢スタジオ 藤沢市鵠沼石上1-4-6甚伍朗ビル４階 藤沢市 神奈川県暑くなり、冷たいものが美味しい季節になりましたが、実はお腹の中心は冷えているそうです。 肩こり・腰痛・不眠・冷え・イライラ等の原因とも言われています。 腸をほぐす。誰でもできるブレイン体操や呼吸法を体験しませんか？ &# […]
1000円
※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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皆様のお越しを心からお待ちしています。
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