オープンクラス「美姿勢」
オープンクラスのお知らせ🌻 姿勢を良くしたい方、集中力を高めたい方、元気になりたい。 日時：7月21日（火）19時～20時30分 大好評！につき事前に予約をお願いいたします。 コロナ予防 マンツ […]
1000円
10:00 - 22:00【火～日】
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講座
最新の過去のイベント
オンラインヨガ オープンクラス「姿勢矯正編」
オンライン正しくない姿勢は、万病のもとです。動物は4本足で歩くのに比べ、人は２本足で直立歩行をするため、垂直に立っている脊椎に負担がかかります。生まれたときから、脊椎とこれを支える筋肉、靭帯、関節、椎間板、神経などが連携し、体を支 […]
1000円
オンラインヨガ オープンクラス「呼吸瞑想編」
オンライン呼吸は、年齢とともに「質」が変わります。 生まれたばかりの赤ちゃんの呼吸を見ると、下腹が上がったり下がったりしています。実は人間は、赤ちゃんのときはお腹を使って深い呼吸をしているのです。現代人によく見られる肩呼吸は、心身 […]
1000円
※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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