イルチブレインヨガ「足の裏たたく」ダイエットでウエストシェイプ
体のなかでもいちばん脂肪がつきやすいお腹。とくに気になるのが、わき腹です。 わき腹の筋肉はふだん使う機会が少ないため、ぜい肉がついきやすいとされます。 ウエストが引き締まれば、ボディラインの印象はガラリとかわります。 わ […]
10:00 - 22:00【火～日】
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誰でもできる丹田呼吸体験会 最近、外出を控えてストレスを抱えてる方が多いと聞きます。 又、自己管理に気をつけていきたい方も増えているようです。 そこで、イルチブレインヨガでは健康応援キャンペーンを実施しています。 […]
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1000円
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体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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