忙しくストレスの多い現代人は、
呼吸が浅いと言われています。
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、
脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、
集中力・直観力・洞察力・メタ認知能力を高める大切な土台になります。
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。
見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか?
開催日時:▼下記の日時からお選びください。
1月9日(火)、12日(金)、16日(火)、23日(火)、26日(金)
19:00~20:30
1月7日(日)、13日(土)、28日(日)
14:00~15:30
会場名:イルチブレインヨガ藤沢スタジオ
会場住所:藤沢市鵠沼石上1 -4 -6 甚伍朗ビル4F
参加費:1,000円(税込)
ご参加の方に、開運☆オーラ撮影プレゼント
問合せ電話:0466-23-2267
LINEからもお申込みOK!
https://lin.ee/fHLo9yz
トレーナー:藤恵子ほか
ご参加をお待ちしています♪
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。