新春！運気アップ！呼吸・瞑想ヨガ体験会

忙しくストレスの多い現代人は、
呼吸が浅いと言われています。
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、
脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、
集中力・直観力・洞察力・メタ認知能力を高める大切な土台になります。
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。
見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？

開催日時：▼下記の日時からお選びください。
1月23日（火）、26日（金）
19:00～20:30
1月28日（日）
14:00～15:30

会場名：イルチブレインヨガ藤沢スタジオ
会場住所：藤沢市鵠沼石上1 -4 -6 甚伍朗ビル４F
参加費：1,000円（税込）
ご参加の方に、開運☆オーラ撮影プレゼント

問合せ電話：0466-23-2267
LINEからもお申込みOK!
https://lin.ee/fHLo9yz

トレーナー：藤恵子ほか
ご参加をお待ちしています♪