9/7(土)自分を変える21days スタートアップセミナー

自分を変えたいけど、どうしたらいいかわからない…あなたへ
この21days スタートアップセミナーでは、食事、体、そして、心を整えながら、
21日後の変化を実感していただくために、なぜ変化できるのか、
そのためにどのようなことをするのかを体験することができます。
今回は、自分をととのえる体験をした3人のプロがあなたの変わりたい！をサポートします。
そのプロたちが開くスタートアップセミナーで眠っていた自分に出会う旅、
21日間プログラムをプチ体験もできます。

【スタートアップセミナーの流れ】
18:00～　体・心・食のプチセミナー
18:30～　体と心がととのう  ブレイン体操と呼吸瞑想を体験
19:10～20:00　21日間プログラムの説明と個別カウンセリング

【セミナーの日時・場所】
2024年9月7日(土) 18:00～20:00
【会場】オスピタリタSTUDIO　大和駅前店

【会場所在地】神奈川県大和市大和南1-4-10ＫＧ大和ビル３Ｆ
小田急江ノ島線 大和駅 徒歩2分
相鉄本線 大和駅 徒歩2分
大和駅南口（小田急口）を出て横断歩道を渡り、ガード下沿いの細目の道を歩き、
交差点を左折し、直進します。美容院シュエット(CHOUETTE)が１Ｆにございます。
ビルに入り３階までお越しください。

【会場最寄駅】 小田急江ノ島線 大和駅 徒歩2分

【セミナー参加費】
2,000円（税込）

【講師のご紹介】
渡辺温子（体のプロ）
元看護師。10年間、患者に寄り添いながら、体と心のつながりの大切さを感じていた。
職場や生活でのストレス管理に悩んでいたころイルチブレインヨガに出会い、
体や心の不調を改善できました。
そして、人生は自分の選択次第で変えられることを体験できました。

藤　恵子（食のプロ）
指導歴15年、元管理栄養士
疲れやすく体重増加に悩んでいた30代、イルチブレインヨガに出会い、3ヶ月で－７ｋｇ減に成功。
トレーニングを通して、食の嗜好が変わり、体調、精神面での好転が起きました。
腸をととのえて“めぐる体”を作りましょう。

麻生友子（心のプロ）
指導歴10年、元小学校教諭
20代後半から世界中をめぐる夢をみるものの仕事中に腰痛になる。
その頃、イルチブレインヨガを始めて、体・心・人生の進み方を見直す時間ができました。
時間管理、感情コントロールができ、自分が進みたい人生をデザインしていきましょう。

【お申込み】
TEL 0466-23-2267
または、HPイベントページよりお申込みくださいませ。