おへそは健康ボタン?!へそから始める健康法『へそヒーリング講座 』

お母さんのおなかの中で酸素や栄養をもらう「へそ」。
生まれた後は役目は終わったと思われがちですが、実は内臓やリンパ節・神経が集まった「健康ボタン」だったのです

実は【へそ】は神闕（しんけつ）というツボで、
神闕の神（しん）は「計り知れない変化」という意
神闕の闕（けつ）は「重要なところ」の意
東洋医学的にも、【へそ】は計り知れない変化がある重要なポイントなのです

そんな【へそ】は内臓やリンパ節、神経が集まる大事な場所。
【へそ】のすぐ裏には小腸があります。とくにすぐに効果が表れるのは、便秘
また、お小水の出がよくなったり、お腹まわりの刺激で血液循環がよくなり
イライラした感じが解消されます。（頭に上がった血がお腹に降りるため、です）

おへその周囲をほぐすと、全身の緊張や、感情までもほぐすことが出来ます。
心身のことでお悩みの皆さま、また新たな健康法に興味津々の皆さま
ぜひ！ご参加お待ちしています。

☆講座内容☆
血流やリンパの流れをよくする体操とおへそ周りを軽くほぐすヒーリング法のご案内。更に呼吸法や瞑想まで体験いただけます。
腸が活性化し、薬なしでもお通じスッキリ！１日の疲れをその日のうちに取り、朝の目覚めもさわやかに！

こんなお悩みの方におススメ！:
・便秘がひどい
・ダイエットしたい
・腸が弱い
・いつもお腹が冷えて、腸が痛い（弱い）
・肩こり,腰痛
・疲れ,むくみがある  など。
・股関節が硬く、下半身の流れが悪い

◆開催日時：
11/9(水)、16(水)　　　　　　　　　　　　　　 各10:00～12:00
11/5(土)、10(木) 、17(木)、 20(日)、26(土)　各14:00～16:00

◆場所:
イルチブレインヨガ　藤沢スタジオ

◆参加費:
１,０００円

◆ 持ち物:
動きやすい服装、タオル。
お飲物 マットはこちらでご用意しています＾＾

※ 要予約 ※各回先着３名様

一般クラス体験も随時受付中