お母さんのおなかの中で酸素や栄養をもらう「へそ」。
生まれた後は役目は終わったと思われがちですが、実は内臓やリンパ節・神経が集まった「健康ボタン」だったのです
実は【へそ】は神闕(しんけつ)というツボで、
神闕の神(しん)は「計り知れない変化」という意
神闕の闕(けつ)は「重要なところ」の意
東洋医学的にも、【へそ】は計り知れない変化がある重要なポイントなのです
そんな【へそ】は内臓やリンパ節、神経が集まる大事な場所。
【へそ】のすぐ裏には小腸があります。とくにすぐに効果が表れるのは、便秘
また、お小水の出がよくなったり、お腹まわりの刺激で血液循環がよくなり
イライラした感じが解消されます。(頭に上がった血がお腹に降りるため、です)
おへその周囲をほぐすと、全身の緊張や、感情までもほぐすことが出来ます。
心身のことでお悩みの皆さま、また新たな健康法に興味津々の皆さま
ぜひ!ご参加お待ちしています。
☆講座内容☆
血流やリンパの流れをよくする体操とおへそ周りを軽くほぐすヒーリング法のご案内。更に呼吸法や瞑想まで体験いただけます。
腸が活性化し、薬なしでもお通じスッキリ!1日の疲れをその日のうちに取り、朝の目覚めもさわやかに!
こんなお悩みの方におススメ!:
・便秘がひどい
・ダイエットしたい
・腸が弱い
・いつもお腹が冷えて、腸が痛い(弱い)
・肩こり,腰痛
・疲れ,むくみがある など。
・股関節が硬く、下半身の流れが悪い
◆開催日時:
11/9(水)、16(水) 各10:00~12:00
11/5(土)、10(木) 、17(木)、 20(日)、26(土) 各14:00~16:00
◆場所:
イルチブレインヨガ 藤沢スタジオ
◆参加費:
1,000円
◆ 持ち物:
動きやすい服装、タオル。
お飲物 マットはこちらでご用意しています^^
※ 要予約 ※各回先着3名様
イベントのご予約はこちら
前日や当日のご予約は、メールだと対応が遅くなる場合がありますので、
直接スタジオまでご連絡くださるようお願いします。
一般クラス体験も随時受付中
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。