誰でもできる丹田呼吸体験会
最近、外出を控えてストレスを抱えてる方が多いと聞きます。
又、自己管理に気をつけていきたい方も増えているようです。
そこで、イルチブレインヨガでは健康応援キャンペーンを実施しています。⭐
ブレイン体操で体をほぐし、呼吸と瞑想でリラックスして体と心と脳のバランスを整える時間をもちませんか?
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皆様のお越しを心からお待ちしています。