大好評！ヨガの日　500円体験day♪

2016年11月8日

500円

毎月大好評のヨガの日　500円体験day通常体験費3,000円のところ、500円で体験できます

◆内容
今話題の腸内活性体操や、６大関節がほぐせて全身運動にもなる『皿まわし』気功体操、
つま先たたき（つま先トントン）』など、ＴＶや雑誌・サイトで話題の
イルチブレインヨガオリジナルトレーニングが体験できます。
更に！体験者全員に話題の『ヘソヒーリング』体験付で『腸内フローラ』活性化にも

簡単なトレーニングで脳波も下がってリラックスしますので、お気軽にご予約下さいね

◆期待できる効果
便秘すっきり、冷え性・体質改善、慢性疲労回復、基礎代謝･免疫力UP、ストレス解消、肩・首こり・腰痛改善、運動不足解消、
便秘解消、腸内フローラ活性化、ダイエット、集中力アップ、下半身強化、心にゆとりができる、ロコモシンドローム対策、スピリチュアリティ向上

◆対象者
・健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・冷え性改善したい方・基礎代謝矢免疫力UPしたい方・下半身強化したい方
・ストレス発散したい方・意識をchangeしたい方･集中力を高めたい方・ロコモシンドロームが気になる方・慢性疲労を回復したい方

◆開催日
１１／４、８日

◆時間
4日　1０：３０～／１４：３０～／２０：１０～
8日　1０：３０～／１４：３０～／１９：００～

◆トレーナー
平山美恵子・吉岡智子

◆お持物

動きやすい服装、タオル。
お飲物マットはこちらでご用意しています＾＾

◆その他
ご予約の際は、予めご希望の時間もお伝えください。

ご予約は、下記の『予約ボタン』からやスタジオ電話のほか、
LINE＠を使用してのメール、無料通話も可能です。
ご予約の際は、予め希望日時をご指定ください。

前日や当日のご予約は、メールだと対応が遅くなる場合がありますので、
直接スタジオまでご連絡くださるようお願いします。

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