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呼吸･瞑想ヨガ体験会
7月 18日 10:30 AM - 7月 29日 9:30 PM
1000円
呼吸が深まると、 エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。
また、リラックスにもつながり、健康・幸せ 平和の力が大きくなります。
深い呼吸の習慣が、 感情コントロールにも役立ち、 集中力・直観力
洞察力・メタ認知能力を高める、 大切な土台になります。
ブレイン体操で体をほぐし、 呼吸瞑想をおこないます。
開催日時：７月２９日（火）まで
10：30～ 14：30～ 19：30～（平日のみ）
会場名：イルチブレインヨガ藤沢スタジオ
会場住所：藤沢市鵠沼石上1-4-6甚伍朗ビル4階
参加費：1000円
トレーナー：藤恵子
持ち物：動きやすい服、タオル、飲み物
問合せ電話：0466-23-2267
LINEからもお申込みOK!
https://lin.ee/fHLo9yz
※表示価格はすべて税込みです。
