🍀デトックスヨガ🍀

内容：　健康プロジェクト！！健康を自給自足しましょう♬

４月は新しく始めることが多い季節ですね。

その分ストレスも感じやすい季節。体を動かしてストレス解消しませんか？

イルチブレインヨガは、難しいポーズはしません。

イルチブレインヨガのトレーニングは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。

体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

この春新しいご自分自身に出会いませんか？？

開催日：　4月９日（火）～28日（日）

時間：１０：３０～、１４：３０～、１９：３０～

（ご気軽にお問い合わせください。）

会場場所：藤沢市鵠沼石上1-4-6　甚伍朗ビル４Ｆ

イルチブレインヨガ藤沢スタジオ　☎0466-23-2267

参加費：1５00円

お申込みはこちら

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スタッフ一同心よりお待ちしております💗💗💗

😊イルチブレインヨガ藤沢スタジオ😊