タグ : 健康の原理
イルチブレインヨガ 創立18周年記念イベント開催☆
こんにちは、イルチブレインヨガ藤沢スタジオです。 イルチブレインヨガは、5／12で18周年を迎えます! これを記念して、 1. 入会する方全員にもれなく《チャクラヒーリングスタンドブック(税込1,234円)》をプレゼント …
GW直前！特別企画☆
＜GW直前！特別企画☆＞ こんにちは。イルチブレインヨガ藤沢スタジオです 今年のGWは、早い方は25日からスタートする方もいらっしゃるとか 皆さんのお休みのご予定はいかがでしょうか? イルチブレインヨガ藤沢スタジオでは、 …
21日間つま先たたきにチャレンジ！② 心拍数が安定した！
つま先たたき体験談②心拍数が安定した! 他、膝の痛みも楽になっていったそうです こんなに素敵な『つま先たたき』エクササイズ！スタジオでいつでも体験できます スタジオへのご予約、お問合せはお気軽に☆ＬＩＮＥ電 …
21日間つま先たたきにチャレンジ！体験談①柔軟性と体温UP!
ついに来ました！21日間つま先たたきにチャレンジ！体験談 ①柔軟性と体温UP! https://youtu.be/I71wqVEOdfA @YouTube こんなに素敵な『つま先たたき』エクササイズ！スタジオでいつでも体 …
皿まわしの健康の秘訣 > 皿まわしの健康原理～気血循環を良くして「水昇火降」に☆
最近TVやラジオ、雑誌で紹介され、何かと話題の『皿まわしエクササイズ』。 理屈抜きに楽しめて、でも効果も大きい、魅力的な体操です どの様に効果があるのか、その原理は奥深いものがあります。 原理を知ったうえで皿まわしをすれ …
