現在大好評頂いております、腸活体験会のご案内です\(^o^)/

腸が変われば体質が変わることをご存じですか?

腸はホルモン分泌に関わっていて、血糖のコントロールを助けたり、脳内のセロトニンなども作る大事な臓器です。

今回腸活体験会は、腸内環境を調える体操とヨガ、呼吸瞑想を取り入れ、健康体質になれる秘訣をお伝えしています。ぜひお試しください♪

こんな方にオススメ!

○冷え、むくみ、太り気味が気になる

○便秘、消化不良がある

○肩こり、腰痛がある

 

ご体験は今月末まで、月曜日以外毎日開催中☆

開催時間①10:00〜②14:00〜➂19:00〜(所要時間約2時間)

参加費 1500円

持ち物 動きやすい服装、飲み物

イルチブレインヨガ藤沢スタジオ

0466-23-2267