腸は体と心の状態をうつす鏡で脳と密接に繋がりを持っています。

脳腸活性トレーニングで腸が強く柔軟になると体も思考も強く柔軟になります。

「脳腸ヨガ体操+リラックス呼吸・瞑想」

10：00~　14：00~　19：00~

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