【男性もOK!】湘南藤沢・江ノ島・鎌倉方面でヨガをお探しなら、JR・小田急・江ノ電 藤沢駅から徒歩5分のイルチブレインヨガ藤沢スタジオへ!脳を活性化するブレイン体操・呼吸法・瞑想法で本来の健康を!
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地球市民フェスティバルを開催します♪

私たちの健康、平和、幸せは、地球と密接に関係しています。 大地や、空気、水が汚染されていたら、 私たちは健康ではいられません。 「地球を大切にしよう!」 そう思う人が、一人でも多くなることが、 私たちの健康、平和、幸せの …

分厚い壁にぶち当たったら

~誰でも生きていれば、多かれ少なかれ障害にぶつかります。 障害を恐れないでください。障害は克服するためにあります。 障害を分厚い壁だと思えば、突き抜けていくのが難しいでしょう。 障害は分厚い壁ではありません。 見た目は分 …

なりたい自分になれる 引き寄せの力 春の応援キャンペーン!!!

一日に行う呼吸はなんと2万回以上! 腹が立つと呼吸が浅くなり、穏やかだとゆっくり深くなります。 1日のなかでほんのすうふんでもいしきして呼吸してみましょう。 自然の中にいると想像しましょう。 体と脳が活性化します。 ワー …

オーラ撮影&診断会を開催します♪

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです。   久しぶりに、オーラ撮影&診断会を開催します‼🤩‼   オーラとは、その方の持っているエネルギ …

イルチブレインヨガのBHPはスゴイです!

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです😄   最近、イルチブレインヨガでは、超パワフルで、 超簡単なセルフヒーリング法が出ました!   名前は、BHPと言います。 ( …

体力は生命、脳力は創造、とにかく動こう

健康、幸せ、平和を自給自足するために最優先すできものを挙げるなら、健康です。 健康が幸せと平和のための基本的な足場であり、近道だからです。 私は「体力はすなわち生命」だと言っています。 人間は早ければ30代から筋肉量が減 …

眠っている脳にライトをつけよう!

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   みなさんは、いま、起きてますか~?   こんな質問をすると、 「起きてるに決まってるでしょ! 起きてなかったら、 この文も読めないでしょ …

今年の疲れは今年のうちに!(*^_^*)

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   12月に入り、2018年も、残りわずかになりましたね! 個人的な話ですが、 2018年は、私にとって怒涛の年でした😅   …

BHP(ブレイン・ヒーリング・ポイント)を探そう!

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   イルチブレインヨガは、普通のヨガとは違ってまして、 東洋医学と脳科学をミックスしたヨガです。 なので、ツボとか、経絡を刺激する運動をします。 &n …

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