イルチブレインヨガ体験談

会員さんから、ステキな体験談が届きましたので、ご紹介します😄

 

私には、なりたい自分の姿がありました。

これまで、ずっと周りよりもワンテンポ遅いことで、

「天然」と言われることも慣れてしまうような人間でした。

でも本当は、人から頼られるくらいの

仕事ができる人になりたいと思っていたのです。

私の中で目指す「仕事のできる人」とは、こんな感じです✨

〇報告書やイベントの手配が早い人

〇段取り力がある人

〇自分の仕事とは、何かを明確にもち、それに対して責任をもった行動をとれる人

〇センスのある人

〇周りを生かして仕事をする人

〇笑顔であること

などです。

しかし、当時の私は、これとは真逆でした。

身の回りが整理整頓ができず、

体力もないので思いだけ突っ走り、感情的になるパターン・・・・😣

時間管理もできなかったので、せっかくの休日も

やりたいことができずに、仕事を始める悪循環でした😫

 

けれども、イルチブレインヨガを始めて1週間後、

驚いたことに、休日の朝、いつもりよも3時間も早く目が覚めました😀

家事を行い、その日に計画していたことを最後までできました。

2週目からは仕事に対して気持ちのゆとりができるようになりました。

仕事のパートナーや先輩に対しても接し方が変わり、

積極的に仕事を引き受けられるようになりました。

そのあとは、仕事が増えているはずなのに、焦ることもなく、

残業時間が激減していました🤩

 

イルチブレインヨガのトレーニングで、丹田を鍛えること、

呼吸や自分と向き合う瞑想の時間が持てるようになったことが

一番大きな習慣の変化でした🌸

改めて、丹田の力に感動。

もう、なりたい自分をあきらめなくていいんだ、と

自己成長に希望を持てるようになりました。(30代 女性)

 

あなたも、イルチブレインヨガを体験してみませんか?

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💎なりたい自分になりましょう💎✨

 

#呼吸 #瞑想 #丹田 #習慣 #仕事 #段取り力 #体験談 #イルチブレインヨガ

幸せは自分で作るもの

あなたは、今、幸せですか?

幸せでないなら、自分で作りましょう。

誰も、幸せにはしてくれません。

幸せは、自分が作るものです。

健康も、誰も作ってくれません。

健康・平和・幸せは、自分で作る。

これを実践するのが、よい脳です。

そんな脳を作るのが、「脳教育」の核心です。

 

本などから得た情報や知識が、本当に自分のものになるには、

情報が体に入って、習慣にならないといけません。

鍛錬が習慣になるべきです。

 

イルチブレインヨガは、「脳教育」をベースにしたヨガです。

私たちの健康・平和・幸せは、私たちで作りましょう。

一緒に、鍛錬しませんか?

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🎀キャンペーン実施中!🎀

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太る原因はストレスかも!

太る原因は、ストレスかも⁉😟⁉

いろいろなダイエットを試しても痩せられないのは、

脳の中の“ストレス”が原因かもしれません。

 

脳は食欲をコントロールする大事なところです。

仕事や人間関係のトラブルなど、ちょっとしたストレスを抱えると、

脳は食欲をコントロールしづらくなります。

これが「ヤケ食い」「過食」「暴飲暴食」を引き起こす

原因の一つになります。

イライラ、不安、寂しさを抱えているときに

甘いものが食べたくなるのも、ストレスの影響があるのですね。

 

超ビギナーの方でも簡単にできるイルチブレインヨガの瞑想や

プチ体操(1分運動)で、ストレスを解消し、

今までよりもっと自分らしい健康美をゲットしませんか!

 

イルチブレインヨガでは、

「夏までに目指せ健康美ダイエットキャンペーン」を行います!

入会金が半額でたいへんお得!

通常8,000円のところ、4,000円になります。

 

ダイエットキャンペーン実施中!(~6/30)

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まずは、体験してみましょう😉✨

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希望が生まれました

イルチブレインヨガでは、

修練のあとに、みんなでお茶を飲みます。

汗をかいたあとのお茶は、美味し~い😄

そして、お茶を飲みながら、

その日の修練で感じたことなどを、みんなでお話します。

これを「わかちあい」と呼んでいます。

 

誰かが感じたこと、気づいたことが、誰かの気づきになるので、

「わかちあい」なんですね😉

 

先日の、ある会員さんの「わかちあい」が

ステキだったので、ご紹介します😊

 

その会員さんは、いろいろと持病がおありで、

イルチブレインヨガを始めてから、

体はとても良くなったそうです。

ですが、

心のどこかで、

「病気があるから、私は、長生きできないだろう」

と思っていました。

その方はあまり読書をしないのですが、

なんとなく、院長先生にすすめられて、

 

“『人生120年の選択』 一指 李承憲/著 ”

 

を読んだそうです。

 

感想は、

「スゴかった!」

と、一言。

 

「長生きできないと思っていたけど、

120年は無理だとしても、

100歳ぐらいは生きられるかも、って思ったのよ~!」

と、目をキラキラさせて仰いました。

 

その方の持つ、「自分は無理」という「観念」の壁が、

ガラガラと、崩れたのですね~‼

 

イルチブレインヨガは、体をほぐし、心をほぐす、

「脳教育」をベースにしたヨガです。

「脳教育」を開発したのが、

『人生120年の選択』の著者である、一指 李承憲先生なんです☺

 

脳がほぐれると、自分の持つ固くて重い「観念」が、

ほぐれていきます。

ほぐれると、自由になります。

自由になると、健康・平和・幸せになります。

 

本もオススメですが、

ぜひ、スタジオで、体験してみてくださいネ😉

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『人生120年の選択』

🎀アマゾンでも、お求めいただけます🎀

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GWもやってます☆

ゴールデンウイークは、いかがお過ごしですか?

今年のGWは、長~い10連休!

海外旅行に行かれる方も多いですね🤗

 

長く休めるのは嬉しいですが、

この時期は、混むのが悩みです~😫

せっかくの休みなのに、満員電車みたいに混んでいては

逆に、疲れてしまいます😖😣

 

人混みが嫌いな方にオススメなのが、

🎀Body&Soulのメンテナンス🎀です。😄

常日頃のお疲れを、

ヨガで、リラックス&リフレッシュ🍀

 

イルチブレインヨガの瞑想で、

静かな湖に、ふわっと浮かんでいるような気持ちに

なれるかもしれません😉

 

イルチブレインヨガ藤沢スタジオは、

GW中も、4/30(火)、5/1(水)は、営業しています。

(5/2(木)~5/6(月)はお休みです)

 

4/30と5/1に、まだ予定が入っていない方は、

TELかネットで急いでご予約ください!

お待ちしております😉✨

https://ilchibrainyoga-fujisawa.com/yoyaku/

 

入会金半額は、4/30まで!!!

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オーラ撮影&診断会を開催します♪

こんにちは!

イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです。

 

久しぶりに、オーラ撮影&診断会を開催します‼🤩‼

 

オーラとは、その方の持っているエネルギーのこと。

普段、オーラは目に見えませんが、

オーラQという機械を使って撮影します。

オーラによって、そのときの心身のエネルギー状態や

気質・体質が診断できるんですよ😉

 

健康診断によって、ご自分の健康状態をチェックするように、

オーラ診断によって、ご自分のエネルギー状態もチェックしてみましょう🤗

 

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

【 開 催 日 時 】

 

① 2019年 3月 24日(日) 14:20 ~ 15:30

(場所)藤沢商工会議所ミナパーク5階 ミーティングルーム4

 

② 22019年 3月 30日(土) 14:20 ~ 15:30

(場所)藤沢商工会議所ミナパーク5階 ミーティングルーム2

 

✅参加費 1000円

✅ミナパークの場所はコチラです↓

http://www.fujisawa-cci.or.jp/kaikan-gaiyou/kaikangaiyou.html

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

 

スタジオでも、オーラ撮影&カウンセリングできます。

なんと、トレーニング体験付き!!

 

🔴オーラ撮影&カウンセリング&トレーニング

(事前のご予約が必要です) ✅体験費 1500円

 

通常ですと、オーラのみで3000円、

トレーニング体験だけで3000円ですから、

とってもお得ですね🎉

2019年4月1日までの限定キャンペーンです。

 

お気軽にお越しくださいね🍀

ご予約は、こちら↓

https://ilchibrainyoga-fujisawa.com/yoyaku/

 

ご連絡、お待ちしております✨😊✨

 

今年の疲れは今年のうちに!(*^_^*)

こんにちは!

イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆

 

12月に入り、2018年も、残りわずかになりましたね!

個人的な話ですが、

2018年は、私にとって怒涛の年でした😅

 

春に母が骨折して手術入院、

夏に主人の弟が事故で大怪我をし、

その後、父が倒れて救急車で運ばれました😣

 

とまあ、嵐のように大変だったのですが、

今では三人とも、奇跡の復活をしています😊

 

私が倒れることなく、ヒーリングしたり、

家族を支えることができたのは、

イルチブレインヨガで、体と心とエネルギーの

バランスを整えているお陰かな、と思います。

 

東洋医学をベースにしているイルチブレインヨガは、

ツボや経絡を刺激する体操をします。

叩いたり、伸ばしたり、ねじったり、きばったり。

ちょっと変わったヨガです😉

 

ねじると、経絡が刺激される上に、

血流がよくなると言われています。

 

スマホの画面に熱中して、

体が固まっていませんか?

時々、体をねじるのが、オススメです🤗

 

やり方がわからないなら、

スタジオで体験してみましょう😊

https://ilchibrainyoga-fujisawa.com/yoyaku/

 

今年の疲れは、今年のうちに取り去って、

ステキな新年を迎えたいですね😉🎉

🎊🎊🎊今なら、入会金半額キャンペーン実施中!🎊🎊🎊

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BHP(ブレイン・ヒーリング・ポイント)を探そう!

こんにちは!

イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆

 

イルチブレインヨガは、普通のヨガとは違ってまして、

東洋医学と脳科学をミックスしたヨガです。

なので、ツボとか、経絡を刺激する運動をします。

 

いま、イルチブレインヨガでやっているのが、

BHPヒーリングです。

BHPとは、「ブレイン・ヒーリング・ポイント」の略。

 

手の爪の付け根あたりを爪で軽く押すと、

痛い部分があります。

その痛い部分を、1分~3分押し続けます。

すると、体にいろんな反応が出ます。

 

足までじんじん熱くなったり、

体が軽くなったり。

 

手の指先にはツボがあり、

そのツボとつながっているご五臓六腑が

ヒーリングされるんですね~😁

 

そして、五臓六腑は、感情ともつながっているので、

感情もヒーリングされます☺

感情がヒーリングされると、

その人の本性(ほんせい=魂)まで、ヒーリングされます😌

 

とっても簡単ですが、

奥深くて、壮大なヒーリングなんです😉

 

ちょっとコツがいるので、最初は

BHPを探すのが、難しいかもしれません。

ぜひ、スタジオで体験してみてくださいね~😊

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🎀クリスマス・プレゼント・キャンペーン実施中🎀

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あなたの腸は元気ですか?

こんにちは!

イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆

 

突然ですが、

あなたの腸は元気ですか?

 

腸は、ウ〇チをするためのもの💩

ですが、

「第二の脳」と呼ばれるほど、

心身の健康と密接に関係しています⭐✨

 

例えば、

ウツ病になった方が、ウツになる前に

長期間お腹を壊していた、なんてことも!

 

すべての健康の元は「腸」、といっても過言ではありません✅

そんな大事な腸を元気にする、

🔻🔶🔷🔴『腸ほぐし健康講座』🔴🔷🔶🔻を開催します!!!

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日時 :(1)7月22日(日) 14:00~15:00

(2)7月26日(木) 14:30~15:30

(3)7月28日(土) 14:00~15:00

場所 : イルチブレインヨガ藤沢スタジオ

定員 : 各回 5名

参加費:各回 2000円((1)~(3)の内容は同じです)

🔶ご参加いただいた方には、『人生120年の選択』の本をプレゼント💕

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お問い合わせ&ご予約は⬇

イルチブレインヨガ藤沢スタジオ

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 お気軽にお問い合わせください。
(TEL) 0466-23-2267
 10:00~21:00【火~金】
 10:00~17:00【土・日】

 

地球を癒す 愛とZ波長 ヒーリングフェスティバル 

こんにちは!

イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆

 

6月17日に行った、

『地球を癒す 愛とZ波長 ヒーリングフェスティバル』は、

大盛況でした~🙌🤗😍🤗🙌

 

神奈川県地域だけで、100人を超す方が、集まりました。

そして、

日本全国とオンラインでつなげていたのですが、

参加者が全部で、1200人を超えました💕

 

神奈川地域では、スペシャルゲストとして、

花淵恵子先生をお招きしました。

 

84歳になる花淵先生は、トークも動きも、キレッキレ!

会場の全体が盛り上がりました~!!

「世界の花淵」と呼ばれたのも納得です。

 

一指 李承憲博士の著書、

「人生120年の選択」の中でも、

花淵先生は紹介されているんですよ~😼

 

またフェスティバルがありますので、

まだ参加されていない方は、次回、ぜひ💖🌎💕

 

🚩84歳になっても、キレッキレになりたいなら、

イルチブレインヨガを体験してみましょう🐣

https://ilchibrainyoga-fujisawa.com/yoyaku/