グッドニュースが届きました!(パート2)

こんにちは!

イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆

 

藤沢スタジオの会員さんから、

またまた嬉しいお知らせが届きました😊

 

その方は膝に痛みがあり、常にサポーターをはめていました。

イルチブレインヨガに初めていらした時に、

「つま先叩き」をしたら、

膝の痛みが緩和されて、ビックリしたそうです。

 

いまでは自主的に、毎日お家で「つま先叩き」をしていらっしゃいます。

痛いのはつらいですからね~、

よかったです!😆

 

「つま先叩き」はとっても簡単な運動なので、

誰でもできます!

 

簡単すぎて、私は最初、効き目を実感できませんでした。

でも、やっていくうちに、「つま先叩き」のスゴさがわかりました。

 

冷え性で、いつも冷た~い私の足が、温かくなったんです!

足が冷たいと、冬になるとなかなか眠れないので、

困るんですよね~(^^;

 

冷えと関係のない不眠症の方にも、

「つま先叩き」は、効果的なんですよ(^^♪

 

◆つま先叩きとは? ↓

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◆つま先叩き体験したい方は、ぜひ、スタジオへ~!

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お見逃しなく!

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メジャーリーグに行くなら、どのチームにする?

こんにちは!

イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆

 

プロ野球 日本ハムの大谷翔平選手の

米大リーグへの移籍先が決まりましたね~。

 

私はあまり野球に詳しくないのですが、

ニュースを聞いた時に、意外な気がしました。

 

契約金が、安いんじゃない…?(^^;

 

 

アメリカ メジャーリーグのほぼ全て、

27もの球団が、彼にオファーしていたそうです。

もっと高額の契約金を提示してくるチームもあったのに~…。

 

 

記者会見で、

なぜエンゼルスに決めたのか質問されて、

大谷翔平選手はこう こたえました。

 

「感覚的なもの」

 

もー、ビックリです!

 

スケール大きすぎるので身近な例で考えてみます。

例えばですね、

私が27人もの素敵な方々からプロポーズされたとします😅

(まあ、ありえないんですどね。例えば、だから…😅😅😅)

私なら多分、相手の資産やら年収やら、

ルックスやら学歴やらに目がくらんで、

自分の「感覚」で相手を選択できるかどうか

自信がありません。

(もちろん、愛が前提ですけど、プラスアルファの部分でね!(^^; )

 

大谷翔平選手がいう「感覚的なもの」とは、

多分、直感力とか、洞察力などのことだと思いますが、

これはヨガでいうところの

「6番チャクラ」が活性化しているということ。

 

さらに、「6番チャクラ」の感覚を信じて実行に移すだけの

丹田力があるということです。

丹田力は、「2番チャクラ」が活発であるということ。

 

記者会見で大谷選手が、周りの人々に感謝を述べている様子を見ると、

彼は、胸にある「4番チャクラ」も開いているようです。

 

2番、4番、6番チャクラが活性化していることを、

イルチブレインヨガでは、

「精充 気壮 神明」といいます。

別の言い方をすると、

体力、心力、脳力があるということ。

 

う~ん、さすが、一流選手ですね~😆

 

イルチブレインヨガでレッスンを受けても

メジャーリーガーにはなれませんが、

大谷選手のような「精充 気壮 神明」には、

なれます。

 

夢を叶えたい人は、「精充 気壮 神明」になりましょう😀

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(本は、藤沢スタジオでもお求めいただけます)

 

 

いま流行っていること

こんにちは!

イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆

 

いまイルチブレインヨガで はやっているのが、

本からメッセージをもらう♪

です。

 

やり方はとっても簡単!

 

まず、

「TAO ~自分探しの旅~」(一指 李承憲 著)

という本を手にとります。

次に、本をパッと開きます。

開いたページが、メッセージ♪

簡単ですね~😉

 

今日、私が引いたページには、こんな言葉がありました。

『よく意識の程度を表現するのに「意識が明るい」「意識が暗い」という。・・・

では、どんなものが明るくどんなものが暗い意識なのだろうか?まず暗い意識を挙げてみよう。悲しみ・怒り・恐れ・無気力・羞恥心・罪意識などは、想像するだけでも心が暗く重くなる。・・・

明るい意識はどんなものか、・・・愛・喜び・幸せ・勇気・許し・調和・平和など、私たちを明るく気分よくするものだ。

・・・意識が明るくなれば、苦労し努力しなくてもその明るさの分だけ、人生や世間の理が自然とよく見えるようになる。世間の理がわかるようになると、何が正しくて何が間違いかを悩んだり分別せず、私と人、そして世の中を理解と包容の心で見るようになる

半面、・・・意識が暗いと、いくら努力しても人生や世間の理が見えない。暗闇の中で自分が見たものがすべてだと信じ、自分と違う意見は無視したり認めようとせず、暗い意識の中に閉じ込められ、一人で手探りしながら自分の物差しで是非を正し、分別する。

情報体が活性化し意識が明るくなれば、ただ見えて分かるようになる。だから何かを信じる必要が無く、直接感じて分かればただそれだけで十分だ。・・・上丹田の神のエネルギーが最高に明るくなった状態、それを仙道では「神明」という。

 

簡単に言えば、

意識が暗いと、自分の世界に閉じこもり他者との対立を生み、

意識が明かるいと、自分の世界が開かれて他者との共存が生まれる

という感じでしょうか。

 

意識が最高に明るい状態=「神明」が、

世の中にいっぱいになったら、

世界は平和になりますね~😍

 

イルチブレインヨガのトレーニング原理の一つが、

「 精充 気壮 “ 神明 ” 」です。

意識が明るくなるヨガなんですねー💡🕯💡

 

一緒に成長して、神明になりませんか?

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本は、アマゾンやスタジオで、ご購入いただけます。

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そして、お得な情報です☆

11月にご好評をいただいた わんわんキャンペーン が、

12月も続行することになりました!😚

 

お二人でご入会いただくと、お一人分の入会金と会費が、

なんと無料になります!!!

 

この機会に、ご夫婦で、親子で、お友達とご一緒に (^^♪

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お待ちしております☺

 

ストレスと うまくつき合うには?

こんにちは!

イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆

 

先日、藤沢市が主催する

「ストレス・うつを乗り越えて」~空海の生き方に学ぶ~

という講演会に行ってきました。

 

講師は、精神科医の保坂先生。

先生いわく、

空海はうつ病だった可能性がある、とのことでした。

 

えぇっ!? あの空海が??!!

中国から密教を持ち帰り真言宗をひらき、

日本中に伝説がある、あの弘法大師(=空海の別名)が??!!

 

まあ、あくまでも、精神科医の目で、

空海の人生を推測しての話ですが、

うつ病は誰でもなる可能性がありますからねー。

 

保坂先生は、うつ病を水道の蛇口とバケツにたとえて、

水道の蛇口から出る水がストレス、

蛇口の下で水を受けるバケツが許容量、

で、

バケツから水があふれ出た状態が、うつ病

と仰いました。

だから、ストレスとうまく付き合う必要があるんですね。

 

では、どうしたら、ストレスとうまく付き合えるのか?

 

1・水道の蛇口から出る水の量を減らす(=ストレスを減らす)

2・バケツの許容量を大きくする

3・バケツに穴をあける(=ストレス発散法をたくさんもつ)

 

1を減らすのは、難しいかもしれません。

ストレスは外部からくることが多いので、

自力ではやりようがないことも多いです。

 

自分でなんとかできるのは、

2と3ですね。

 

それを聞いて思いました。

うちのヨガでは、2と3をやってる~!!!

 

 

ストレスでお悩みのあなた☆

自らの健康・平和・幸せのために、

イルチブレインヨガでストレスを発散し、

自分のキャパシティーを大きくしませんか~?

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わんわんキャンペーンが、間もなく終了ですよ☆

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ちなみに、空海がどうやってうつ病を克服したかというと、

先生の推測では、

運動、だそうです。

 

わんわんキャンペーン実施中☆

こんにちは!

イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆

 

イルチブレインヨガでは、秋のキャンペーンを行っています!

その名も、

『 わんわんキャンペーン 』!!

 

犬と関係ありそうな名前ですが、

そーではなく、(^-^;

1&1の、“ わんわん ” です。

11月ですから~♪(*^_^*)

http://ilchibrainyoga.com/campaign/

 

内容は、

一人入会すると、

もう一人の入会金&会費が、無料になっちゃう!!!

という大盤振る舞いです♪

 

この機会にぜひ、お友達どうしや、ご夫婦、親子で、

スタジオにいらしてくだいねー💑

イルチブレインヨガで、一緒に体質改善しましょう!!

https://ilchibrainyoga-fujisawa.com/yoyaku/

 

そして、もう一つ。

イルチブレインヨガでは、11月26日(日)に

藤沢市南口の東奥田公園で行われる

『e-マルシェ』に出店します!

オーラ撮影を行いますので、ぜひ、いらしてくださいね☆

開催時間は、10時~14時です。

https://ameblo.jp/shonan-e-town/

 

オーラ撮影でご自分のエネルギーがわかると、

自分への理解が深まります。

自分のことがわかると、人生がもっと楽しくなるかも♪

お待ちしてます!

 

癒しのフリーマーケット☆

皆さま、こんにちは。

イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです

 

先日のオーラ撮影会では、バッテリーの具合が悪くて

オーラ撮影ができなくなってしまいました 

う~ん、残念!

 

でも、ご安心ください。

7/26(水)にも、オーラ撮影会あります

 

リラクゼーションサロン ドルフィンさんで行う

「癒しのフリーマーケット」に出店します。 ↓↓↓

http://dolphin-fujisawa.com/event_sp.shtml

 

7/26(水)11時~18時まで、です。

ぜひ、お立ちよりくださいね

 

オーラ撮影会、やりますよ~(^^♪

皆さま、こんにちは。

イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです

 

ブログをちょっとご無沙汰しましたが、

実は、ニュージーランドへ行ってました~

うちのヨガで主催しているニュージーランド瞑想旅行へ参加したのですが、

いや~、素晴らしかったです

 

詳しいことは、またブログにアップするとして、

今日は、オーラ撮影会のお知らせです

 

7月23日(日曜日)に、南藤沢イータウン商店会主催の「e-マルシェ」にて、

オーラ撮影会を行います。

場所は、東奥田公園です。時間は、10時~14時。

◆詳しくは、こちらをどーぞ ↓↓↓

https://ja-jp.facebook.com/minamifujisawaetown/

 

ニュージーランド瞑想で、ヒーリングパワーをいっぱい浴びてきたので、

私のリーディング力もアップしている ” はず ” 

 

わかっていそうで、わからないのが自分のこと。

今の自分の状態を知るには、オーラ撮影はピッタリです

オーラ撮影を通して、自分をヒーリングする時間を持ちませんか?

東奥田公園でお待ちしております

 

20周年感謝キャンペーンは、まもなく終了です。

お得なこの機会に、心と体のデトックス&メンテナンスを、ぜひ

http://ilchibrainyoga.com/campaign/

 

スタジオ体験のご予約は、こちらから ↓↓↓

https://ilchibrainyoga-fujisawa.com/yoyaku/

 

 

ホントは、もっと美人なのに…

皆さま、こんにちは。

イルチブレインヨガ 藤沢スタジオのマーチです

 

イルチブレインヨガでは、ただいま、20周年感謝キャンペーンを行っています

 

とってもお得な特典がつくのですが、その他に、

20周年を記念して、イルチブレインヨガを大解剖しちゃうそうです

 

なにを解剖するかというと、

全国100スタジオ展開中の人気トレーナーです

 

私もすっごく楽しみにしているのですが、

これがずーっとcoming soonのまま

 

うちの先生たちも載るんじゃないか と期待してるんですけどねー。

 

イルチブレインヨガには、魅力的な先生がいっぱいいるので、

選ぶのが難しいのかもしれないですね。

 

藤沢スタジオの先生たち ↓↓↓

https://ilchibrainyoga-fujisawa.com/studio-2/

ア”~ ホントはもっと美人なのに ↑↑

なぜ、この写真を載せたの

写真、撮り直した方がいいと思います。

 

実物に会いたければ、ぜひ 体験のご予約を ↓↓↓

https://ilchibrainyoga-fujisawa.com/yoyaku/

 

20周年感謝キャンペーン実施中です ↓↓↓

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「私たちは一つ」と感じますか?

皆さま、こんにちは。

イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです

 

むか~し、「科学忍法ガッチャマン」というアニメがあったのをご存知ですか?

(年がバレるかな~

そのオープニング曲の歌詞に、「~地球は一つ、地球は一つ~」とあります。

それを聞いて、なぜか、子ども心に胸が熱くなったんですよねー

 

「地球は一つ」という言葉は、

「宇宙の中に “地球は一個” だけ」って意味かもしれないのですが、

わたしは「地球は、ぜ~んぶが一つにつながっている」って意味だと思ったんです。

けっこう哲学的な子どもだったのかも

 

先日、「悟りの哲学」という本を読んだのですが、

その中にも、「一つ」について語られています。

 

「私たちは一つ」であると言う人は多いが、それが本当に理解されているのなら、世の中はすでに変わっているはずだ。

では、いまだに争いが止まないのは、なぜだろうか?

それは、知識に過ぎなかったからだ。

知識ではなく、“「私たちは一つ」であると感じるためには、どうしたらいいのだろうか? ”(p65)

 

その答えが、

 

  「エネルギー」   「気」  

 

“ 水を全く見たことがない人に、水に関して伝えると仮定してみよう。一つの手段として、可能な限りたくさんの言葉を使って説明する方法がある。~ それとは別に、その人を抱きかかえて水がいっぱいのプールのなかにドボンと落とす方法もある。水がどんなものかを伝えるのに、どちらの方法がより効果的だろうか。 ”

 

「一つ」をドボンと感じることができる方法が、「エネルギー」なんですね~

 

だから、ここの瞑想は、エネルギー瞑想なのか~ と改めて気づきました

 

一緒に体験してみませんか?

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20周年感謝キャンペーンを行っています。

この機会に、ぜひ

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「悟りの哲学」は、イルチブレインヨガを創設した 一指 李承憲 博士の著作です。

スタジオでも、ご購入いただけます

「本当の自分」と出会えました

皆さま、こんにちは。

イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです

 

イルチブレインヨガでは、レッスンのあとで、

みんなとお茶を飲みながら「分かち合い」をします

 

「分かち合い」っていうと、なんかムズカシそうな感じがするかもしれませんが、

つまりは「おしゃべり」のことです。

レッスン中に感じたこと、気づいたことなどを、一人ひとり言っていきます。

 

ある会員さんの先日の「分かち合い」がステキでしたので、ちょっとご紹介

 

その方は、「4番チャクラトレーニング」というスペシャルプログラムを

受けていました。

その中で、「本当の自分」と出会えたそうです。

 

「今日の瞑想の時に4番チャクラトレーニングのことを思い出したの。

中学、高校、大学と進むうちに、なぜかわからないけど、

いじけて暗い人間になってしまった。

今日の瞑想の時に、4番チャクラトレーニングの時の「本当の自分」が出てきたの。

そしたら私、明るく生きよう、私は明るく生きることができるって思った」

と、ニコニコと嬉しそうに言っていました。

 

その方は、スタジオに通い始めの頃は、

たしかに暗い顔をしていたんですよね~

スゴイ変化です

 

イルチブレインヨガで動かすのは、体だけではないんですね~。

体がほぐれると、心と脳も、ほぐれます

 

一緒に体験してみませんか?

 

20周年感謝キャンペーンが、ご好評につき延長になりました

キャンペーンの内容は? ↓↓↓

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6/30まで です。この機会に、ぜひ ↓↓↓

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