イルチブレインヨガでは、
修練のあとに、みんなでお茶を飲みます。
汗をかいたあとのお茶は、美味し～い😄
そして、お茶を飲みながら、
その日の修練で感じたことなどを、みんなでお話します。
これを「わかちあい」と呼んでいます。
誰かが感じたこと、気づいたことが、誰かの気づきになるので、
「わかちあい」なんですね😉
先日の、ある会員さんの「わかちあい」が
ステキだったので、ご紹介します😊
その会員さんは、いろいろと持病がおありで、
イルチブレインヨガを始めてから、
体はとても良くなったそうです。
ですが、
心のどこかで、
「病気があるから、私は、長生きできないだろう」
と思っていました。
その方はあまり読書をしないのですが、
なんとなく、院長先生にすすめられて、
“『人生120年の選択』 一指 李承憲／著 ”
を読んだそうです。
感想は、
「スゴかった！」
と、一言。
「長生きできないと思っていたけど、
120年は無理だとしても、
１００歳ぐらいは生きられるかも、って思ったのよ～！」
と、目をキラキラさせて仰いました。
その方の持つ、「自分は無理」という「観念」の壁が、
ガラガラと、崩れたのですね～‼
イルチブレインヨガは、体をほぐし、心をほぐす、
「脳教育」をベースにしたヨガです。
「脳教育」を開発したのが、
『人生120年の選択』の著者である、一指 李承憲先生なんです☺
脳がほぐれると、自分の持つ固くて重い「観念」が、
ほぐれていきます。
ほぐれると、自由になります。
自由になると、健康・平和・幸せになります。
本もオススメですが、
ぜひ、スタジオで、体験してみてくださいネ😉
https://ilchibrainyoga-fujisawa.com/yoyaku/
『人生120年の選択』
🎀アマゾンでも、お求めいただけます🎀
