こんにちは。
今日は脳トレ体操をご紹介!


イルチブレインヨガは、ブレインヨガなので脳の活性化ができます!
というと、いつも頭ばかり使って十分活性化させてるから、
疲れることはしたくない、、なんておっしゃる方がいますが、
その反対です。
いつもよく使っているからこそ、休ませてあげる。
脳波をリラックスモードにしてあげるんです。
秘密は腸にあります。
気になる方は体験にいらしてくださいね♪

イルチブレインヨガ藤沢スタジオ
0466-23-2267

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