今日は雨ですね。
関東もそろそろ梅雨入りしそうです。

雨だとなんとなく、気持ちがブルーになりませんか？

今日は、イルチブレインヨガを創設した、
李承憲学長の詩をご紹介します。

腰を伸ばして、胸を張ってみよう

７つのチャクラがすべて開き
無限の生命エネルギーがほとばしる

自信のある堂々とした姿勢をとり、
脳に美しい夢を植えよう

自ら肯定的なエネルギーを創造し
目にはやさしく平和な輝きを湛えなさい

雨の中、傘をさしていても、
腰を伸ばして胸を張ってみましょう。

自信のある堂々とした姿勢で、
素敵な一日を創造してくださいね。

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