瞑想のキーワードをよく目にするようになりましたが、どんな姿勢が良いのか？と思っている方もいらっしゃると思います。
この動画を見て、正しい姿勢で、是非やってみてください。💕
10:00 - 22:00【火～日】
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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