関東は入梅する前に猛暑が続いていますが、
お元気でお過ごしですか？

急な気温の変化は、心身へのストレスになります。

アメリカから、一服の清涼剤のような映像が届きましたので、
ご紹介します。

イルチブレインヨガは世界中にあるのですが、
パワースポットとして有名な
アメリカのセドナからのプレゼントです。

 

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