雨が降ると、気持ちもなんだか？　イライラ

人のストレスは、人との関わりでのストレスもありますが、気候のストレスもあるのではないか？と最近思います。

みぞおちは、ストレスが関係しているとも言われています。

とても簡単な動作で、内臓もほぐれますので、是非やってみてくださいね！

呼吸は、吐き出しながらしてください。　滞っていた所がほぐれますので、吐き出してください。

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