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暖かい日が増え、気持ちも晴れやかになる季節。 一方で、環境の変化、寒暖差、花粉症など、体調管理が難しい季節でもあります。 そんな時に注意したいのが、自律神経の乱れによる不調です。 セルフケアのポイントは｢腸｣です。 &n […]

暖かい日が増え、気持ちも晴れやかになる季節。 一方で、環境の変化、寒暖差、花粉症など、体調管理が難しい季節でもあります。 そんな時に注意したいのが、自律神経の乱れによる不調です。 セルフケアのポイントは｢腸｣です。   […]

暖かい日が増え、気持ちも晴れやかになる季節。 一方で、環境の変化、寒暖差、花粉症など、体調管理が難しい季節でもあります。 そんな時に注意したいのが、自律神経の乱れによる不調です。 セルフケアのポイントは｢腸｣です。   […]