イルチブレインヨガの特徴

イルチブレインヨガの特徴

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

開催予定のヨガイベント

<オンライン>お腹ぽかぽか「腸運動」体験会

お腹の冷えが、体にさまざまな悪影響を及ぼします。 お腹がぽかぽかになる、「腸運動」を体験してみませんか? ご参加をお待ちしています♪ 開催日時: 3/30(土)13:00-13:20 会場名:オンライン(zoom) ※申 […]

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人生に夢と目標を持とう!『人生120年教室』

人生を有意義に生きるためには、いくつになっても、夢や目標が必要です。 これまでの半生を振り返り、これからの未来をデザインする。 ブレイン体操とブレイン瞑想で、体と心をほぐしながら、楽しく人生設計しませんか? 【開催日、時 […]

1000円
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イルチブレインヨガ藤沢スタジオ, 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-6 甚伍朗ビル 4階 日本
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人生に夢と目標を持とう!『人生120年教室』

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スタッフブログ

自分を認める、ということ

皆さま、こんにちは。 イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです オーラ撮影会で …

ホントは、もっと美人なのに…

皆さま、こんにちは。 イルチブレインヨガ 藤沢スタジオのマーチです イルチブレイ …

「私たちは一つ」と感じますか?

皆さま、こんにちは。 イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです むか~し、「科 …

「本当の自分」と出会えました

皆さま、こんにちは。 イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです イルチブレイン …

e-マルシェに 出店しました ☆オーラ撮影☆

皆さま、こんにちは。 イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです 5/28(日) …

5/28(日) オーラ撮影イベントを行います♪

皆さま、こんにちは。 イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです 突然ですが、「 …

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

<オンライン>お腹ぽかぽか「腸運動」体験会

お腹の冷えが、体にさまざまな悪影響を及ぼします。 お腹がぽかぽかになる、「腸運動」を体験してみませんか? ご参加をお待ちしています♪ 開催日時: 3/30(土)13:00-13:20 会場名:オンライン(zoom) ※申 […]

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人生に夢と目標を持とう!『人生120年教室』

人生を有意義に生きるためには、いくつになっても、夢や目標が必要です。 これまでの半生を振り返り、これからの未来をデザインする。 ブレイン体操とブレイン瞑想で、体と心をほぐしながら、楽しく人生設計しませんか? 【開催日、時 […]

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自分を認める、ということ

皆さま、こんにちは。 イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです オーラ撮影会で …

ホントは、もっと美人なのに…

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「私たちは一つ」と感じますか?

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e-マルシェに 出店しました ☆オーラ撮影☆

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5/28(日) オーラ撮影イベントを行います♪

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体験レッスンでお待ちしています
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お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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