【男性もOK!】湘南藤沢・江ノ島・鎌倉方面でヨガをお探しなら、JR・小田急・江ノ電 藤沢駅から徒歩5分のイルチブレインヨガ藤沢スタジオへ!脳を活性化するブレイン体操・呼吸法・瞑想法で本来の健康を!
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  • 日付別アーカイブ: 2019年6月12日

体験談!!ストレス一杯だった生活が一転(*^-^*)

      イルチブレインヨガのトレーニングの丹田たたきと呼吸法で体と心が変化した体験談! ※体験談は個人の感想であり、保証する効果・効能ではありません。

太る原因はストレスかも!

太る原因は、ストレスかも⁉😟⁉ いろいろなダイエットを試しても痩せられないのは、 脳の中の“ストレス”が原因かもしれません。   脳は食欲をコントロールする大事なとこ …

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