あなたは、今、幸せですか?

幸せでないなら、自分で作りましょう。

誰も、幸せにはしてくれません。

幸せは、自分が作るものです。

健康も、誰も作ってくれません。

健康・平和・幸せは、自分で作る。

これを実践するのが、よい脳です。

そんな脳を作るのが、「脳教育」の核心です。

 

本などから得た情報や知識が、本当に自分のものになるには、

情報が体に入って、習慣にならないといけません。

鍛錬が習慣になるべきです。

 

イルチブレインヨガは、「脳教育」をベースにしたヨガです。

私たちの健康・平和・幸せは、私たちで作りましょう。

一緒に、鍛錬しませんか?

https://ilchibrainyoga-fujisawa.com/yoyaku/

 

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