【男性もOK!】湘南藤沢・江ノ島・鎌倉方面でヨガをお探しなら、JR・小田急・江ノ電 藤沢駅から徒歩5分のイルチブレインヨガ藤沢スタジオへ!脳を活性化するブレイン体操・呼吸法・瞑想法で本来の健康を!
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タグ : 運動不足解消

新春☆お年玉(500円)体験デー!毎週土曜日☆

新年も明けて、仕事も始まる中、お正月ののんびり感が抜けず、本調子でない方、 お客様の接待でバタバタして疲れた方も多いのでは? そんな方達が少しでも早く元気になれるよう、藤沢イルチブレインヨガからお年玉! 1月は、毎週土曜 …

短時間で全身を鍛え、免疫力を高めるイルチブレインヨガの「皿まわし」

短時間で全身のインナーマッスルを鍛えるトレーニング。それが、イルチブレインヨガの皿まわしエクササイズです。 冬に備えたい、免疫力アップの効果も期待できます。 インナーマッスルと聞くと筋トレっぽくて嫌なイメージがしてしまい …

 毎月好評!『4日はヨガの日』体験無料体験デー☆

◆内容 毎月4日は、地域の皆様への感謝の気持ちで イルチブレインヨガオリジナルのブレイン体操や 脳波振動、呼吸瞑想、アロマヒーリングを無料体験できます。簡単なトレーニングで脳波も下がってリラックスします。 月に1度のこの …

簡単!脳トレエクササイズ『皿まわし気功』健康体験会

おはようございます。 イルチブレインヨガ 藤沢スタジオです   今日も朝から・・・と思っていたら雨が降ってきました お出掛けの方にはちょっと残念…かな?   さて、11/19(水)に 「簡単!脳トレエ …

毎月好評!『4日はヨガの日』体験無料体験デー☆

◆内容 毎月4日は、地域の皆様への感謝の気持ちで イルチブレインヨガオリジナルのブレイン体操や 脳波振動、呼吸瞑想、アロマヒーリングを無料体験できます。簡単なトレーニングで脳波も下がってリラックスします。 月に1度のこの …

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