【男性もOK!】湘南藤沢・江ノ島・鎌倉方面でヨガをお探しなら、JR・小田急・江ノ電 藤沢駅から徒歩5分のイルチブレインヨガ藤沢スタジオへ!脳を活性化するブレイン体操・呼吸法・瞑想法で本来の健康を!
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タグ : 脳のバランス感覚回復

ILCHI 4番チャクラ(ハートチャクラ)ヒーリングトレーニング~ほんとうの健康と幸せを探しに~

エネルギーが変われば、人生が変わる。   あなたは何を願っていますか? 「健康になりたい」 「笑顔を取り戻したい」 「自己実現したい」 私たちの体は、肉体(フィジカルボディー)、エネルギー体(エネルギーボディー …

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◆内容 毎月好評の、お得体験デー♪ 10月は、毎週土・日曜日は、ご希望の方にはオーラ撮影もついて1,000円に! 通常は体験3,000円+オーラ撮影3,000円なので、5,000円もお得☆ イルチブレインヨガオリジナルの …

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腸運動で『腸内フローラ』も元気に☆2

最近益々話題の『腸内フローラ』。 この頃は、『腸内フローラ活性化体操』がブームのようですね 『腸内フローラ活性化体操』と言えば、うちにもとっておきがあります その名も、『腸運動』。 イルチブレインヨガの基本トレーニングの …

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<腸運動で腸内フローラのバランスが良くなる理由>

<腸運動で腸内フローラのバランスが良くなる理由> ① 運動不足によって腹筋や腹圧が弱まると、大腸の中に残留物が残り、悪玉菌が増殖しやすい環境(=腸内フローラのバランスが乱れる)になる ↓ 腸運動でぜん動運動を促して排泄の …

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