【男性もOK!】湘南藤沢・江ノ島・鎌倉方面でヨガをお探しなら、JR・小田急・江ノ電藤沢駅から徒歩５分のイルチブレインヨガ藤沢スタジオへ！脳を活性化するブレイン体操・呼吸法・瞑想法で本来の健康を！

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こんばんは。藤沢イルチブレインヨガです。すっかり寒くなり、コートもダウンが手放せなくなってきましたね。こんな時期には、風邪もそうですが、持病の腰痛が出てつらい、と言う方も多いのでは？そこで今日は、今、『モヤモヤさま …