【男性もOK!】湘南藤沢・江ノ島・鎌倉方面でヨガをお探しなら、JR・小田急・江ノ電 藤沢駅から徒歩5分のイルチブレインヨガ藤沢スタジオへ!脳を活性化するブレイン体操・呼吸法・瞑想法で本来の健康を!
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夏のダメージは 『腸』から回復!

おはようございます。 イルチブレインヨガ藤沢スタジオです   夏が終わりを迎えるころ、思った以上に溜まっていることが多い体の疲れ。 夏の間にクーラーや冷たい食べ物で冷えてしまっている体には、手厚いケアが必要かも …

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