【男性もOK!】湘南藤沢・江ノ島・鎌倉方面でヨガをお探しなら、JR・小田急・江ノ電 藤沢駅から徒歩5分のイルチブレインヨガ藤沢スタジオへ!脳を活性化するブレイン体操・呼吸法・瞑想法で本来の健康を!
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つま先たたき

グッドニュースが届きました!(パート2)

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   藤沢スタジオの会員さんから、 またまた嬉しいお知らせが届きました😊   その方は膝に痛みがあり、常にサポーターをはめてい …

21日間つま先たたきにチャレンジ!② 心拍数が安定した!

つま先たたき体験談②心拍数が安定した! 他、膝の痛みも楽になっていったそうです   こんなに素敵な『つま先たたき』エクササイズ!スタジオでいつでも体験できます スタジオへのご予約、お問合せはお気軽に☆LINE電 …

21日間つま先たたきにチャレンジ!体験談①柔軟性と体温UP!

ついに来ました!21日間つま先たたきにチャレンジ!体験談 ①柔軟性と体温UP! https://youtu.be/I71wqVEOdfA @YouTube こんなに素敵な『つま先たたき』エクササイズ!スタジオでいつでも体 …

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