【男性もOK!】湘南藤沢・江ノ島・鎌倉方面でヨガをお探しなら、JR・小田急・江ノ電 藤沢駅から徒歩5分のイルチブレインヨガ藤沢スタジオへ!脳を活性化するブレイン体操・呼吸法・瞑想法で本来の健康を!
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簡単!脳トレエクササイズ『皿まわし気功』健康体験会

おはようございます。 イルチブレインヨガ 藤沢スタジオです   今日も朝から・・・と思っていたら雨が降ってきました お出掛けの方にはちょっと残念…かな?   さて、11/19(水)に 「簡単!脳トレエ …

皿まわし@川崎駅前(年齢を超えて誰でも楽しく!)

こんばんは。 藤沢イルチブレインヨガです 今日は、最近話題の「皿まわし」が、川崎駅前で、しかもダンスになった映像をご紹介します   とっても楽しそうですよね 今回のダンスはオリジナルですが、脳活性ダンスと言う「 …

本日限定!入会金0円!9000円で1か月通い放題!!

こんにちは。 藤沢 イルチブレインヨガです 今日は何と! 月末ラストキャンペーン!! 申し込みだけで、スタートが10月からも大丈夫! 気になっていた方、今がチャンスですよ スタジオの体験予約はこちらから もしくは☎にてご …

天然アロマオイルでリラックス瞑想 してみませんか☆

こんばんは。 イルチブレインヨガ 藤沢スタジオです。 イルチブレインヨガでは、お香やアロマなど、自然や身体に良いとされるような様々な商品を扱う姉妹会社 『HSP WORLD』があるのですが、最近そこから発売されたアロマオ …

やってみよう!簡単!健康『お皿まわし』エクササイズ in 9/25 秩父宮体育館♪

こんばんは。 イルチブレインヨガ 藤沢スタジオです 今月は、健康増進キャンペーン月間! 雨が続く中、段々と涼しくなってきていますが、 そろそろ夏の疲れはとれてきたでしょうか? まだまだ だるいという方は必見です! その名 …

夏のダメージは 『腸』から回復!

おはようございます。 イルチブレインヨガ藤沢スタジオです   夏が終わりを迎えるころ、思った以上に溜まっていることが多い体の疲れ。 夏の間にクーラーや冷たい食べ物で冷えてしまっている体には、手厚いケアが必要かも …

イルチブレインヨガってどんなヨガ?

みなさま、こんにちは ブレインヨガってどんなヨガ ・・・とよく聞かれます。 ブレインヨガは動作が簡単です。 一般的なヨガのポーズで知られるアレコレは いたしません!ストレッチに近い動作です^^ 簡単な動作と呼吸法を同時に …

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