【男性もOK!】湘南藤沢・江ノ島・鎌倉方面でヨガをお探しなら、JR・小田急・江ノ電 藤沢駅から徒歩5分のイルチブレインヨガ藤沢スタジオへ!脳を活性化するブレイン体操・呼吸法・瞑想法で本来の健康を!
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眠っている脳にライトをつけよう!

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   みなさんは、いま、起きてますか~?   こんな質問をすると、 「起きてるに決まってるでしょ! 起きてなかったら、 この文も読めないでしょ …

今年の疲れは今年のうちに!(*^_^*)

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   12月に入り、2018年も、残りわずかになりましたね! 個人的な話ですが、 2018年は、私にとって怒涛の年でした😅   …

BHP(ブレイン・ヒーリング・ポイント)を探そう!

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   イルチブレインヨガは、普通のヨガとは違ってまして、 東洋医学と脳科学をミックスしたヨガです。 なので、ツボとか、経絡を刺激する運動をします。 &n …

野性の勘?

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   イルチブレインヨガは、名前に「ブレイン」がつくだけあって、 体を鍛えるほかに、脳を活性化するプログラムもあります✨   脳 …

エネルギー瞑想☆

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   先日、座禅を一年間やっているという方とお話しました。 私は、まだやったことがなくて、 いつかチャレンジしてみようと思っていますが、 (背中を、あの …

エルサルバドルから、超グッドニュースが届きました!

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   ビッグニュースです‼   イルチブレインヨガの創設者である一指李承憲(イルチ・イ・スンホン)博士が、 9月12日(現地時間 …

スティーブ・ジョブズもやっていた

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   突然ですが、瞑想したこと、ありますか?   瞑想というと、座禅とか、 ヨガをする人が行うイメージかもしれまんが、 最近は、ビジネスマンの …

毎日メッセージをもらってます♪

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   『人生120年の選択』の本が、大人気になってます!   『人生120年の選択』は、内容をじ~っくり読むのもいいですが、 もう一つの “つ …

自分の寿命を自分で決める?!

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   イルチブレインヨガの創設者、一指 李承憲 博士の新刊が ベストセラーになってます!! 題名は、『人生120年の選択』です。   出版を記 …

3月4日、名店ビルで待ってます☆

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   2018年になって早くも2か月が過ぎ、 3月になりましたね~🌸🌸🌸   私がマーチと名乗 …

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