【男性もOK!】湘南藤沢・江ノ島・鎌倉方面でヨガをお探しなら、JR・小田急・江ノ電 藤沢駅から徒歩5分のイルチブレインヨガ藤沢スタジオへ!脳を活性化するブレイン体操・呼吸法・瞑想法で本来の健康を!
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月別アーカイブ: 2017年11月

ストレスと うまくつき合うには?

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   先日、藤沢市が主催する 「ストレス・うつを乗り越えて」~空海の生き方に学ぶ~ という講演会に行ってきました。   講師は、精神科医の保坂 …

グッドニュースです!

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   藤沢スタジオの会員さんから、 グッドニュースが届きました!   その会員Kさんは、慢性の腎臓病を患っていて、 人工透析にならないように食 …

わんわんキャンペーン実施中☆

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   イルチブレインヨガでは、秋のキャンペーンを行っています! その名も、 『 わんわんキャンペーン 』!!   犬と関係ありそうな名前ですが …

脳に尋ね、胸で答えを確かめる

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   最近なんとな~く、やる気が低下気味……(-_-;) やらなきゃいけないことは山積みなのに……(-_-;;) このままでは、 できない自分を責めて、 …

タロットをやってみました♪

  こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   迷ったり悩んだりした時、みなさんはどうしますか? 考えても答えがでない場合、 わたしはタロットをひいたりします。   イル …

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