こんにちは!

イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆

 

イルチブレインヨガは、普通のヨガとは違ってまして、

東洋医学と脳科学をミックスしたヨガです。

なので、ツボとか、経絡を刺激する運動をします。

 

いま、イルチブレインヨガでやっているのが、

BHPヒーリングです。

BHPとは、「ブレイン・ヒーリング・ポイント」の略。

 

手の爪の付け根あたりを爪で軽く押すと、

痛い部分があります。

その痛い部分を、1分~3分押し続けます。

すると、体にいろんな反応が出ます。

 

足までじんじん熱くなったり、

体が軽くなったり。

 

手の指先にはツボがあり、

そのツボとつながっているご五臓六腑が

ヒーリングされるんですね~😁

 

そして、五臓六腑は、感情ともつながっているので、

感情もヒーリングされます☺

感情がヒーリングされると、

その人の本性(ほんせい=魂)まで、ヒーリングされます😌

 

とっても簡単ですが、

奥深くて、壮大なヒーリングなんです😉

 

ちょっとコツがいるので、最初は

BHPを探すのが、難しいかもしれません。

ぜひ、スタジオで体験してみてくださいね~😊

http://ilchibrainyoga-fujisawa.com/yoyaku/

 

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