皆さま こんにちは。

イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです

 

7月31日(月曜日)に、フジサワ名店ビル6階にて、

「 スマイルフェスタふじさわ 」を開催しました!

 

告知する時間があまりなくて、おまけに開催が月曜日だったので、

お客さまは来ていただけるかちょっと心配だったのですが、

盛況でした

 

「 こどもブレインアップ 」のコーナーでは、

小さなお子さまが楽しんでいました 

 

「 こどもブレインアップ 」は、大人も受けることができます。

中でも、「ホメホメ」というワークショップを受けた大人の方は、

「こんな素晴らしいものを、たったの500円で受けられるなんて!」

と驚いていました。

 

「ホメホメ」は、褒めるワークショップなのですが、

日本人って、謙虚な人が多いせいか、自分をあんまり褒めない人が多いんですよねー。

私もその一人でした。最近、ようやく自分を褒められるようになってきました。

褒めると、心が開くし、なぜか体温も上がります。

今回受けた方は、涙が出たそうです。

 

頑張っているのに、「もっとやらなきゃ!」って、

自分を責めていませんか?

自分や周りの人を、もっと褒めましょう

大人の方も、一度体験してみるといいですよ

 

「 スマイルフェスタふじさわ 」は、

今後、2か月に一度ぐらい開催していく予定です。

 

その際はご案内しますので、ぜひ、ご来場くださいねー