皆さま、こんにちは。

イルチブレインヨガ藤沢スタジオの会員、マーチです。(←3月生まれ

この度、ブログに参加することになりました~

イルチブレインヨガってどんなところ か、会員の立場でお伝えできたらいいなあと思います。どうぞよろしくお願いします

 

最近はヨガがブームですねー。藤沢市にはヨガスタジオがいっぱいあります。

ただヨガと言っても、やり方はいろいろ。体を動かすだけのスポーツのようなヨガもあります。

イルチブレインヨガは、東洋の伝統的な健康法と最新の脳科学を統合した、体・心・脳を整えるための総合的なトレーニングなので、一般的なヨガをイメージして来られると、ビックリされます。

イルチブレインヨガでは瞑想も行います。「止感・丹舞」という、他にはない(と思う)エネルギー瞑想です。

先日、会員のMさんは、「丹舞」の時に満開の桜のイメージがわいてきて、とても幸せな気持ちになったそうです。

いいなあ~

「丹舞」の時には、「理由もなく、ただ涙が出た」とおっしゃる方もいます。

なぜでしょうね~?

知らなかった自分、忘れていた自分に、イルチブレインヨガで出会えるかもしれません。

 

なんと今年5月に、イルチブレインヨガは20周年をむかえました~

5月いっぱいは、20周年感謝キャンペーンを行っています。↓↓

http://ilchibrainyoga.com/campaign/

 

お得なこの機会に、いっしょに体験してみませんか?

http://ilchibrainyoga-fujisawa.com/yoyaku/