こんにちは。イルチブレインヨガ藤沢スタジオです

皆さんは、やると決めたことを長く続けられるほうですか?すぐ挫折するほうですか?

私はついつい3日坊主、どころか、忙しいと1日坊主になりがちです
そんなことが続くと自分に凹みそうですが、素敵な詩があったのでご紹介します

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ILCHI希望の手紙 [ 三日坊主は変化の始まり ]

何かを始めるときに
「何をやっても長続きしない」
「やってもすぐに放り出す」

やってもみないで簡単にあきらめることがたくさんあります。

1日坊主を3回すれば、3日になります。
3日坊主を3回すれば、9日になります。

こうして変化は始まるのです。

 

 

皆さんの励みになりますように

参照:『一指希望の手紙』より

 

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